Etiket: Günde 20 dakika doğada olmak stresi azaltıyor

Uzmanların yapmış oldukları araştırmada, haftada minimum 3 gün, 20 dakika doğada zaman geçirmenin stres seviyesini düşürdüğünü tespit etti. Kalitesiz yaşam tarzı stres ve...